24 Pro

Urobte prvú dovolenku nezabudnuteľnou

Doteraz ste objavovali len krásy našej domoviny? To je perfektné. Avšak cesta do zahraničia je niečo veľkolepé, pretože opustite svoju komfortnú zónu, prídete do krajiny kde sa rozpráva inou rečou, možno majú i inú menu, všetko je pre vás nové. Skúste nepanikáriť a užívať si tieto momenty, inšpirujte sa napríklad i tu .

bazén

Vezmite si so sebou slovník, i v prípade že rozprávate po anglicky. Možno idete do krajiny kde je znalosť anglického jazyka nižšia a aby ste sa vyhli problémom pri porozumení a komunikácii kúpte si vreckový cestovný slovník ktorý vám určite pomôže v situáciách keď sa nebudete vedieť dorozumieť rukami nohami.
Samozrejme, povinnou výbavou pri ceste do zahraničia je kvalitný fotoaparát. Nezabudnite si kúpiť krásny fotoalbum aby ste si mohli fotografie neustále pozerať. Okrem toho je vynikajúcou voľbou i Instax, ktorý vám spraví fotografie priamo na mieste. Z týchto fotografii si môžete vytvoriť koláž vo vašej domácnosti.

Okrem toho by ste si mali čo to o vašej cieľovej destinácii naštudovať. Uľahčí vám to pobyt v tejto krajine a hlavne budete pripravení na kultúru ktorá vás čaká. Ak nejdete s cestovnou kanceláriou ale na vlastnú päsť, potrebujete mať všetko dokonale zorganizované. Kedy presne letíte, alebo kedy vám odchádza autobus či vlak, či máte pripravené lístky – to všetko vás zbaví stresu ktorému sa dá predchádzať. Okrem toho si zistite, či je potrebné mať do krajiny kam cestujete víza alebo špeciálne očkovanie. Očkovanie je potrebné riešiť minimálne polroka dopredu, takže sa vyvarujte tomu, že kúpite letenky s odletom o týždeň a nemáte potrebné očkovanie.

vlny

Pri zabezpečovaní hotela vám odporúčame pozrieť si dopredu viacero recenzii z rôznych internetových stránok na dané ubytovanie. I pri výbere leteniek si zistite, či letíte s nízko nákladovou spoločnosťou, pretože tu musíte očakávať nižší štandard ako v ekonomickej triede.
A samozrejme, nezabudnite si užívať dovolenku plnými dúškami, nevnímajte čas a tešte sa z krásnych chvíľ.

14 Pro

Ako sa potešiť navzájom?

Viete, čo je najlepšie na tom, keď máte okolo seba veci, ktoré chcete vylepšiť? To, keď sa naozaj reálne pozriete na všetko, čo vás baví, čo vás napĺňa a urobíte to. Je jasné, že nie každý je celkom stotožnený s tým, že všetko okolo vás je dokonalé, ale nakoniec sa proste aj tak musíte reálne pozrieť na každú jednu maličkosť, ktorá je okolo vás, ktorú si vyberiete a s ktorou môžete naozaj rátať už len preto, lebo proste chcete. Keď ide o šperky, musíte urobiť všetko preto, aby boli veci dokonalé. Napriek tomu sa vám to nie vždy môže podariť, pretože aj keď je to smiešne, nakoniec to budete vy sami, pre koho to bude všetko naozaj dokonalé.

stříbrný náramek
 
Kedykoľvek sa budete snažiť o to, aby boli veci presne podľa vašich predstáv, je veľmi pravdepodobné, že narazíte na nejakú prekážku. To by vás však nemalo odradiť od toho, aby boli veci vo vašom okolí naozaj dokonalé presne také, aké by mali byť dokonalé a napriek tomu sa zamyslieť nad tým, prečo veci nejdú vždy tak, ako si to predstavujete. Keď už viete, že najlepšie, čo môžete pre seba a pre vaše okolie spraviť, je darovať šperk, tak už naozaj nemáte nad čím premýšľať a mali by ste urobiť ten krok, na ktorom proste záleží. A rozhodnúť sa preto, že všetky veci, ktoré máte, vás budú posúvať ďalej. A to aj v tom prípade, že sa vám to proste nezdá.

náramek
 
Niekedy aj malý šperk dokáže veľmi veľké veci, keď ho necháte, aby pracoval presne tak, ako chcete, aby pracoval. Niekedy je ťažké urobiť ten dôležitý krok a zamyslieť sa nad tým, čo je naozaj dôležité a s čím by ste naozaj mali rátať, keď sa vám veci príliš nepáčia. Napriek tomu je len na vás, aby ste sa postavili za všetko, čo sa vám páči a aj za všetko, čo sa vám nepáči. Niekedy ide len o jednoduchý náramok http://gameon.sk/strieborne-sperky/naramky/42-31, ktorý môže úplne všetko zmeniť. A niekedy nepomôže zase ani to. Nebojte sa. Uvidíte, že na tých veciach bude vždy záležať.

7 Pro

Myslite na to, čo vás urobí šťastným

Väčšinou ľudia poriadne ani nevedia, čo by mali robiť, aby boli šťastní. Niektorým stačí málo. Východ slnka, pekný deň, dúha medzi kopcami. A niektorí sú náročnejší a myslia len na to, kedy dosiahnu všetko, čo si zaumienili. A možno patríte k ľuďom, ktorým stačí len to, aby zhodili nejaké to kilo či dve. Verte tomu, že to úplne stačí, aby ste boli šťastný, len sa jednoducho musíte lepšie pozrieť na veci, na ktorých vám naozaj veľmi záleží. Je to však len o tom, aby ste sa tešili s maličkých vecí. Aj keď je vám to jasné, všetko je to len o tom, aby ste sa tešili zo všetkého, čo je naozaj okolo vás a čo vám robí takú radosť, že sa tomu nebude chcieť nikomu ani chvíľu veriť. Teraz už je to však len na vás. Skúsite novú metódu na chudnutie? Možno bude bielkovinová diéta pre vás to pravé.

životní styl

Ťažko povedať, čo komu sadne, pretože každé telo je úplne iné a hlavne kvôli tomu by ste si mali uvedomiť, že nie všetko sa dá zariadiť tak, ako si naozaj myslíte. Keďže je to len o vašom pohľade na všetky veci navôkol, mali by ste si byť na istom, že všetko, čo vidíte, všetko, o čo sa staráte, je hlavne o tom, aby ste boli spokojný z každej jednej veci, ktorá sa vám stane. A či už je dobrá, alebo je zlá, mali by ste sa zamyslieť, prečo to tak naozaj je a prečo by ste sa mali orientovať na spokojnosť, ktorá s tým chtiac nechtiac súvisí.
vážení jablek
Verte tomu, že to dokážete. Verte tomu, že vy sami dokážete urobiť čokoľvek, pretože chcete. A aj keď si myslíte, že by na tom možno nemalo záležať vám, ale niekomu inému, je to naozaj len a len na vás. A teraz sa už len musíte poriadne zamyslieť nad tým, prečo sa tak veľmi tešíte z vecí, ktoré sú okolo vás. Viete, vďaka čomu by ste sa mali pohnúť dopredu? Je to len o vašom pohľade a o tom, ako sa ku všetkému postavíte. Niekedy ide proste o viac, než by ste si kedy mysleli.

10 Srp

Chcete vedieť ako rýchlo schudnúť?


Znižovanie váhy patrí k problémom, ktorý riešili alebo stále riešia mnohí z nás. A dá sa povedať, že asi každý aspoň raz v živote tento problém riešil. Len niekto kilo či dve navyše a niekto aj desiatky kíl hore.
Ako náhle človek zistí, že sa nevojde do svojho obľúbeného oblečenia, tak prepadne panike a chce čo najrýchlejšie schudnúť. A to nehovoriac o sebavedomí, ktoré sa v tej chvíli zníži o niekoľko stupňov. Vysoká váha je totiž problém, ktorý doslova straší a taká obezita spôsobuje aj iné zdravotné problémy, ktoré už ohrozujú život.

meloun

Ale dosť už rečí, poďme sa radšej priamo pozrieť na to ako rýchlo schudnúť.

  • Je potrebné mať sa radi a hlavne svoje telo– jednoducho sa na seba v zrkadle usmievajte a nekritizujte sa, pretože schudnúť môže dokázať úplne každý
  • Vytvorte si plán– to znamená zostavte si na týždeň dopredu spôsob stravovania i pohybové aktivity
  • Nechudnite pre iných, ale len pre seba– po skvelej postave a pevnom zdraví musíte túžiť vy a nie vaše okolie, takže nechudnite pokiaľ sami nemáte potrebu
  • Nájdite si vhodnú motiváciu– motivujte sa tým čo váš ženie dopredu napríklad dovolenka pri mori a vy v plavkách, znovu si obliecť svoje obľúbené oblečenie, nejaký váš ideál, vysnívaná práca či niekedy stačia len motivačné citáty a obrázky
  • Majte trpezlivosť– nevzdávajte sa hneď pri prvom neúspechu a buďte trpezliví, vysoká nadváha sa zhadzuje ťažšie, než pár kilo navyše a preto si nedávajte vysoké ciele, ale nižšie a ďalej
  • Berte chudnutie ako radosť a nie utrpenie – nedržte drastické diéty a nestúpajte na váhu každý deň, úprava jedálničku spočíva v pravidelnom stravovaní, menších porciách, pridaní ovocia a zeleniny a odobratia toho čo vám škodí, takže raz za čas môžete aj zhrešiť a dať si za odmenu obľúbený zákusok a to isté sa týka pohybu – začnite chôdzou, plávaním, jazdou na rotopede

hubnutí

Takže znižovanie váhy nie je o týraní samých seba, ale o nájdení toho čo vám najviac vyhovuje, čo vás motivuje a robí vám samotným radosť. Stačí zmeniť stravovacie návyky, niekde ubrať, inde zase pridať a to hlavne ovocie a zeleninu, dodržovať pitný režim a naučiť sa hýbať.
Často hlavne pri obezite pomáhajú aj lieky na chudnutie, ktoré v kombinácii so zdravou stravou a pohybom prinášajú vytúžený úspech.

2 Bře

Milovníci designu si určite prídu na svoje!

Ak rekonštruujete dom alebo patríte medzi tých šťastlivcov, ktorí si zariaďujú kompletne nové bývanie, a chcete, aby Váš dom vyzeral skutočne oku lahodiac a krásne, potrpíte si na každučkom každom detaile a viete, že bezpečnosť a estetická funkcia a kvalita sa v dnešnej dobe dajú spojiť, potrpíte si na kvalite, ale za rozumnú cenu a Vaša fantázia je otvorená stále novým a novým nápadom, tak ste potom na správnej adrese!
Ponúkame Vám výborné riešenie Vašich okien a dverí, ktoré určite oceníte!

okna

Hliníkové okná a dvere sú jednoznačnou voľbou!
Prečo zvoliť okná z hliníka?
Hliníkový materiál sa vyznačuje svojou vysokou pevnosť, čo znamená, že môže odolávať rôznym zaťaženiam a a menej sa deformovať, čo znamená, že si môžete dopriať akékoľvek veľkosti hliníkových okien, od maličkých až po obrovské, ktoré dokonale presvetlia Vašu izbu. Takto sa môžete bezpečne vyhrať s estetickou funkciou Vášho okna a nechať fantáziu pracovať. Menšie, väčšie okno, rôzne šírky rámu, rôzne tvary, aj toto všetko si môžete práve vďaka hliníku dovoliť.
Hliníkové okná sú ekologické počas celej ich životnosti!A vydržia až neuveriteľných 80 rokov a viac! Takže prežijú niekoľko generácií stále krásne, stále bezpečné a jedinečné!

budova

Neviete sa dočkať, kým sa dozviete viac? Navštívte Naše stránky: http://lmmont.sk/okna-brany-hlinikove-systemy/hlinikove-okna-a-dvere/ a určite neoľutujete!
Prečo zvoliť dvere z hliníka?
Ak hľadáte kvalitné dvere, či už vstupné alebo niektoré do Vašich izieb, tak myslite v prvom rade na bezpečnosť! Tá je tá najdôležitejšia! A Aké by mali byť bezpečné dvere? Tieto požiadavky by mali rozhodne spĺňať:
– Odolnosť voči vonkajším podmienkam,
– dlhá životnosť,
– pevnosť, tuhosť, nízka hmotnosť,
– izolácia,
A ktoré dvere toto všetko splňujú? Hliníkové dvere! A ešte k tomu navyše: nízka cena, vysoká kvalitná a zaujímavý design. Aj toto všetko nájdete len a len u nás.

1 Led

Koniec halogénových žiaroviek, privítajme LED

Patent osvetlenia na spôsob led diódy tu vlastne existuje už poriadne dlho, avšak až v dnešnej dobe je ich realizácia možná a vlastne už aj bežná. No o výhodách tohto spôsobu svietenia sa vravela už dávno. Dnes sú bežne realizované. Pri svojom rozsvietení a stálom osvetlení si pýtajú oveľa menší odber elektrického prúdu, teda šetria našou elektrinou a vlastne našimi poplatkami. Okrem toho sme sa však z ich strany dočkali aj kvalitnejšieho a silnejšieho osvetlenia, čo mnohokrát určite radi využijeme. Varíme, robíme kutilskú prácu, čítame, píšeme, skrátka takéto kvalitnejšie svetlo je určite potrebné a hlavne dnes, kedy sú bežnou súčasťou ako trhu, tak i domácností.

energika

Inak môžete pozrieť i e-shop https://www.ledprodukt.sk/67-led-ziarovky a v prípade záujmu si zaobstarať novšiu formu klasických žiaroviek, pokiaľ ešte náhodou máte halogénové. Ale led je vlastne už bežnou súčasťou žiaroviek, takže stránka Vám môže pomôcť aj v prípade, pokiaľ hľadáte novú žiarovku do miestnosti. Takáto žiarovka Vám však už skutočne niečo vydrží a to aj v prípade, pokiaľ by ste ju mali v prúde nepretržito. Avšak v tom normálnom prípade vydrží ešte dlhšie, počítajte s ňou na niekoľko dlhých rokov. A účet za elektrinu by sa mal pritom znížiť, Váš zrak šetriť, práca by mala prebiehať praktickejšie, s lepším osvetlením. No neoplatí sa to? Pokrok je proste pokrok. Nová technológia ide ruka v ruke s ľudskými potrebami a pohodlím.

žárovička

  • Koniec starých žiaroviek, privítajme nový patent

Už totiž končí stará výroba halogénových žiaroviek. Práve táto stará metóda spotrebovala veľa elektriny, aby rozpálila halogénové vlákno a tým rozžiarila žiarovku. V žiarovkách dnes nájdete šetrné, avšak oveľa silnejšie a kvalitnejšie diódy. Svetlo vyžarujúce diódy, teda LED. Tie toho elektrického odberu k rozžiareniu a svieteniu potrebujú oveľa menej, zato nás však odmenia silnejším, kvalitnejším svetlom. Nie je teda divu, že trh i domácnosti sa zaplňujú  práve týmto novším tovarom.

14 Srp

Nagélujte si nechty


Na vlasy používame rôzne šampóny, kondicionéry, zábaly, gély i laky. Všetko z dôvodu, aby vyzerali zdravo, boli ľahko tvarovateľné, dal sa z nich urobiť dokonalý účes.

Skoro podobné procedúry sa dajú robiť aj s vašimi nechtami. Rôzne olejíčky a laky pre spevnenie i skrášlenie, pilníky na vytvarovanie, ozdoby na vyzdobenie. A keď sa nedá pracovať s prirodzenými, tak sa siahne po umelých.
Jedným z prostriedkov, s ktorým sa dajú robiť s nechtami zázraky, je gel na nechty.

barevné nehty

Vždy záleží na tom, aké chcete vlastne nechty a koľko peňazí ste ochotné do nich investovať. Môžete si vybrať umelé nechty gelové alebo akrylové, oboje patria do variant modeláže umelých nechtov.

Na trhu sú rôzne druhy týchto gelov a najčastejšie sú používané:
ü  UV gély
ü  Farebné UV gély
ü  Gél laky

Čo sa týka UV gélov, tak druhov je neúrekom, napríklad:
ü  Jednorazové¨
ü  Kamuflážne
ü  Stavebné
ü  Základné
ü  Akryl gél

umělé nehty

Farebné gély tiež v ponuke pre gel na nechty nezaostávajú a ponúkajú viacero variant, napríklad:
§  LED a UV gély
§  Klasické
§  Glitter
§  Neon
§  Špeciálne
Takže si vyberie každá žena a splní si aj tie najtajnejšie priania pre konečný design nechtov.

Gelové nechty sa dajú definovať ako tenký necht z plastu, ktorý sa nalepí priamo na konček prirodzeného nechtu a zaleje gel lakom. Vo finále na prvý pohľad nikto nepozná, že máte nechty umelé a každý ich bude obdivovať ako prirodzené.
Jedinou nevýhodou umelých nechtov je fakt, že vaše prirodzené nechty neprestanú rásť a tým pádom tie umelé odrastajú a vzniká po pár týždňoch nepekný design. Ale opäť iba na malú chvíľu, pretože pravidelné doplňovanie pekný dojem zachráni a k všetkému si môžete zase zvoliť iné farby, tvary i zdobenie.
Krásne nechty vášmu sebavedomiu rozhodne pomôžu a k všetkému získate skvelý pocit z toho, že sa o seba staráte. Urobiť si radosť raz do mesiaca je predsa prirodzené a žiaduce.