3 Úno

Robte veci podľa seba

Keď príde deň D, každá žena si ho predstavuje úplne inak. Pravdou však je, že aj keď sa predstavy veľmi často líšia od toho, čo by sme naozaj chceli, všetko je nakoniec aj tak krásne a len to krásne si z toho pamätáme, no nie? Napriek tomu by ste sa mali vždy zamerať na to, čo sa páči vám a nepýtať sa druhých na to, čo by chceli oni. Pretože ono je síce pekné, keď vám chce niekto pomôcť, ale väčšinou je to všetko aj tak len na škodu, no nie? Tak sa sami nad sebou zamyslite a budete vedieť povedať, čo sa vám naozaj páči, čo sa vám nepáči a prečo by ste mali chcieť niečo urobiť podľa seba. Správna nevesta má do detailov premyslené určite aj svadobne oznamenia. A neverili by ste tomu, aké to dokáže byť naozaj krásne.

svatební oznámení
 
Nikdy by ste nemali nechať druhých ľudí, aby riešili vašu svadbu, a to hlavne v prípade, že máte všetko naozaj premyslené, prešpekulované a veľmi dobre viete, čo sa vám páči a čo sa vám nepáči. Naozaj by ste sa mali zamyslieť nad tým, prečo chcete každého potešiť, keď ste to nakoniec vy, kto sa nebude tešiť vôbec z ničoho, čo si na svoju svadbu vyberie. Pamätajte si, že je to v prvom rade váš deň a mali by ste si ho zariadiť podľa svojich predstáv.

oznámení

Žijete svoj život, nežijete život niekoho iného, a to je dôvod, aby ste sa naozaj tešili, keď sa vám niečo podarí a keď môžete urobiť naozaj všetko podľa seba. Toto je váš deň, toto je vaša možnosť urobiť veci inak a keď sa vám to nezdá, tak sa proste za to neospravedlňujte a verte tomu, že presne toto je niečo, čím by ste mali žiť. Je to dôležité. Jasné, že sa nájdu ľudia, ktorí budú na váš deň, plný radosti a krásy, šomrať. Ale nenechajte si ho pokaziť. Ak budete mať šťastie, tak druhý už nebude a toto je možnosť, ako byť naozaj spokojný. A nikto vás neurobí spokojným tak, ako sa viete urobiť vy sami. S tým proste musíte rátať, hoci sa vám to nezdá.

21 Led

Nahmatali ste si hrčku? Nemusíte ihneď panikáriť.

Ak si na svojom tele nahmatáme hrčku, väčšina z nás asi dosť spanikári. Nemusí sa však hneď jednať o nádorové ochorenie. Omnoho bežnejšie sa na našom tele vyskytujú tukové hrčky. Návštevu lekára však určite nie je dobré podceniť.

cvičení
 
Tukové hrčky, odborne nazývané lipómy, na tele vznikajú v dôsledku poruchy tukového metabolizmu. Najčastejšie ich objavíme na rukách, chrbte, trupe, či krku, môže sa však pokojne stať, že sa vyskytnú aj na iných častiach tela. Nejedná sa o žiadny smrteľný problém, ale zhluk tuku. Tieto hrčky bývajú presne ohraničené, na dotyk sú tvrdé a pod kožou nimi môžeme akoby pohybovať. Vo väčšine prípadov nebolia Aj práve preto na nich narazíme náhodne pri sprchovaní, či krémovaní. U niektorých ľudí sa môžu vytvoriť aj na miestach, kde v minulosti došlo k zraneniu, hlavne silnejšiemu nárazu. Tkanivo sa v okolí rany dostatočne nezahojí, v čoho dôsledku vznikne na mieste malý tukový nádor.

laboratoř
 
Čo robiť ak hrčku objavíme
 
Ak takýto útvar nájdete na svojom tele, v dohľadnej dobe navštívte dermatológa, poprípade chirurga. Tím bude stačiť krátka obhliadka na to, aby zistili o čo sa v skutočnosti jedná. Pokiaľ sa potvrdí, že ide o tukový nádor a zároveň vás táto krčka nebolí, alebo inak neobťažuje v bežnom živote, nemusíte sa obávať chirurgického zákroku. Väčšinou sú tieto útvary ponechané na tele. Ak by vám však tieto miesta boleli, zväčšovali sa, alebo boli enormne veľké, budete musieť ísť pod skalpel. Zákrok trvá iba niekoľko minút a na druhý deň budete opäť fit. Hmota, ktorú z vášho tela vyoperujú vždy putuje na histologický rozbor, aby ste mali istotu, že je všetko v absolútnom poriadku.

operace
 
Tukové hrčky nemajú nič spoločné s tým, čo konzumujeme, teda nevznikajú v dôsledku nahromadených tukov v tele. Aj tí najštíhlejší ľudia sa môžu s týmto problémom bežne stretnúť. U tých obéznych, sa však tukové nádory objavujú predsa len o čosi častejšie.

14 Led

Záhrada na balkóne

Ak žijete v byte ktorý je slovenských pomerov, asi nemáte metre štvorcové na rozdávanie. Preto je pre vás prirodzené že balkón využívate prevažne na sušenie oblečenia ktoré sa vám do bytu nezmestí,.

byty

Čo však kúpiť si stojany na bielizeň ktoré sa dajú zavesiť na radiátor? Tým ušetríte množstvo miesta na balkóne a tieto stojany si viete zavesiť na radiátory vo všetkých miestnostiach bytu. Okrem toho existujú i stojany ktoré sa dajú dať do kúpeľne, a síce ide o šnúry ktoré viete zavesiť napríklad na vaňu.
Tým si vytvoríte priestor na balkóne ktorý naberie iný zmysel. Vytvorte si tu relaxačnú zónu. Ak použijete drevenú podlahu, dodá tomuto miestu útulný nádych a ešte ho i zaizoluje takže tu nebude taká zima počas zlého počasia. Alebo použite vkusnú dlažbu ktorá je menej náročná na údržbu ako drevo. Z tohto miesta si viete vytvoriť malú záhradku.

Ak si sem zadovážite malý rebrík alebo police ktoré majú napríklad tri poschodia, získate množstvo priestoru v ktorom viete umiestniť rôzne rastliny a plodiny. Napríklad veľmi populárne sú rôzne plodiny predávané v kvetináčoch od citrusov po mandarínky, no existujú i jahody alebo čučoriedky predávané v kvetináčoch.
Takto sa vám bude dariť i paradajkám. Tie však viete pestovať i inak. Na trhu sú dostupné závesné vrecia ktoré sú z nepremokavého materiálu, do ktorých viete dať hlinu a napríklad rastlinu paradajok. Tie budú rásť akoby dole hlavou, stačí ich z vrchu polievať. Neuverili by ste, ale týmto spôsobom viete získať množstvo kíl plodín. Takto sa dajú pestovať i jahody a máte ich v domácej kvalite, nestriekané a získané ako zo záhradky i keď bývate na byte.

balkony

Tieto možnosti vyžadujú minimalistický priestor a preto vám zostane plocha ktorú využite na relax. Dajte sem stôl a stoličky a vychutnávajte si dobrú šálku kávy alebo čaju s knihou v ruke.

13 Led

Vysnívaná postava, vysnívaný život

Mladé dievčatá často snívajú o kariére modelky či speváčky. Spájajú svoj život s pocitom vonkajšej krásy. Majú pocit, že toto je najdôležitejšie.

postava

  • Ale čo je krásne ?

Jednému sa páčia štíhle blondínky, inému bucľaté brunetky. Niet univerzálneho pohľadu na krásu. A je to tak dobre, V rôznorodosti a inakosti je predsa krása.
Viete si predstaviť svet, v ktorom by sa všetci podobali na Barbie a Kena. Hrôza čo i len pomyslieť. A predsa sú pre niekoho práve tieto postavy symbolom dokonalosti a to až takej, že sa odhodlajú podstúpiť množstvo plastických operácii vedúcich k zmene zjavu k obrazu oných idolov krásy.

  • Krása ale je v niečom úplne inom. Dnes už viem, že krásny človek nie je ten nádherne oblečený, vysoký, štíhly. Dnes už viem. Že krásne môže na mňa pôsobiť plešatý plnoštíhly pán. Alebo veselá guľôčka- moja priateľka, na ktorú sa môžem vo dne aj v noci spoľahnúť a ktorá je vždy pripravená mi bežať na pomoc.

Verím že aj pôsobím na niekoho ako krásna. Snažím sa tak správať k svojmu okoliu. Okolie ma potom odmeňuje láskou a porozumením.
Nič nie je treba preháňať ! Ani vytváraním univerzálneho pohľadu na vysnívanú postavu. Slabším povahám to naopak môže navodiť rôzne psychické problémy až choroby: anorexiu, bulímiu.

dieta

Treba mať svoje telo rád. Ale pozor vážení- nežijeme preto aby sme jedli, ale jeme preto aby sme žili. Ak sa týmto budeme riadiť, potom sa budeme aj fyzicky aj psychicky cítiť výborne- krásne. Že nemáme presné miery modeliek- ber to čert ! Ani všetci muži nemajú výzor obľúbeného herca a predsa ich máme radi-
Majme sa radi takí, akí sme- to je to najväčšie životné šťastie. Keď sa budeme cítiť šťastnými- krása z nás bude len tak sršať. Urobme niečo pre iných- niečo čo nemusíme, ale chceme a hneď sa v ich očiach budeme javiť krajšie. Aj tvár s vráskami okolo očí a okolo úst od úsmevu vie byť krásna. Krása nepatrí žiadnemu veku.

10 Led

Ako dopestovať vlastnú úrodu jarnej zeleninky na balkóne

Ak nemáte záhradu, nezúfajte. Množstvo druhov zeleniny môžete pestovať aj na balkóne a pokojne i na tom malo. Hlavne jarná zelenina patrí k veľmi vďačnému, osobnému zdroju vitamínov. okrem klasických druhov, ako je napríklad reďkovka, mladá cibuľka, špenát, alebo iné druhy listovej zeleniny, skúste siahnuť aj po menej tradičných odrodách.

salát
 
Šaláty
 
Šaláty sú na pestovanie v nádobách veľmi vhodné. Nemusíte totiž čakať kým dorastú do konečnej veľkosti. Veľmi chutné a tiež zdravé, sú i mladé lístky. Na život nepotrebujú veľa priestoru a navyše rastú veľmi rýchlo. Z klasických odrôd môžete pestovať hlávkový šalát, dubový list, alebo lolo biondo. Nebojte sa však ani netradičnej listovej zeleniny. veľmi chutnou je napríklad mizuna. Semienka nájdete pod slovenských názvom Ázijská horčica. Nenechajte sa však zmiasť. Ide o klasický šalát, ktorý je obzvlášť chutný. Ide taktiež o významný zdroj vitamínov. Všetky druhy šalátov pestujeme podobným spôsobom. ak chceme počkať až do ich konečnej veľkosti, mladé rastlinky musíme pretrhať. Na balkóne je však lepší zber mladých lístkov. V tomto prípade, môžete semienka vysiať nahusto a listy zbierať postupne.

ředkvičky
 
Reďkovka
 
Na pestovanie v nádobách zvoľte odrody s guľatou buľvou. Tie totiž nepotrebujú väčšie množstvo hliny. Rastú totiž iba niekoľko centimetrov do hĺbky. Vhodný je podlhovastý kvetináč, do ktorého môžete vysiať jeden alebo dva rady. Záleží to samozrejme od jeho veľkosti. Riaďte sa návodom na obale semienok. Pokiaľ vám však stačia aj menšie reďkovky, zasaďte ich pokojne aj o čosi hustejšie. Môžete ich vysievať postupne, približne každý tretí týždeň. Tak si zabezpečíte stály prísun čerstvej zeleninky.
 
Mladá cibuľka
 
Na veľkú cibuľu zabudnite. Mladá, jarná, zelená cibuľka, je však na balkón tým ideálnym riešením. Môžete ju pestovať zo sadzačiek, alebo semienok. V druhom prípade ide o dlhší proces, ale cibuľky budú kvalitnejšie. Rastlinky nepotrebujú veľa priestoru, takže ich môžete posadiť aj na husto.
 
Ďalšie druhy zeleniny
 
V črepníkoch môžete pestovať taktiež špenát, rukolu, valeriánku, žeruchu, alebo petržlenovú vňať. Nekupujte si však tú kučeravú. Má skôr iba estetickú funkciu. vôňu a chuť vám zabezpečí tá klasická.

10 Led

Ako si vybrať správnu kabelku?

Rôznorodosť dizajnu kabelky sa stáva najdôležitejšou súčasťou outfitu a objavujú sa neustále čoraz zaujímavejšie trendy s každou prichádzajúcou sezónou. Tu je krátky prehľad o tom, ako si vybrať tú správnu kabelku.
Uistite sa, že je kabelka pohodlná na prenos, pretože rovnako ako vaše oblečenie musí mať určitú úroveň komfortu. Nie je divu, že ľudia zvyčajne platia toľko za tento zaujímavý a praktický doplnok.

kabelka

Môžeme milovať vzhľad kabelky, ale ak nemá správny tvar a štýl pre pohodlné nosenie (ak nosíte so sebou veľa vecí dlhšiu dobu), tak je nám úplne zbytočná.
Presvedčte sa, že nie je príliš ťažká. Ak máte radi kožené kabelky, tak vaša investícia do tohto módneho kúsku bude trvať o niečo dlhšie ako výber dobrého páru kožených topánok. To znamená, že kožené kabelky môžu byť veľmi ťažké, aj keď sú prázdne.

Dostatočný počet potrebných vreciek, ktoré sú pre vás tie pravé. Potrebujete prázdnu kabelku alebo vyžadujete úložné priestory rôzneho druhu. V dokonalej kabelke by nemala chýbať centrálna priehradka, vrecká na perá, telefón a na iné malé predmety. Na vonkajšej strane by mohlo byť vrecúško so zipsom napríklad na kľúče od auta.

Všestrannosť je dôležitá. Kabelka by mala byť kombinovateľná so všetkým a najmä s vami. Musí byť praktická, čo sa týka vášho pracovného zaradenia. Mala by byť dostatočne mäkká, aby sa hodila k vášmu neformálnemu obliekaniu. Výber takej farebnej palety, aby nebola v konflikte s vašim outfite.

brašna

Ako si vybrať tašku, ktorá pôjde so všetkými vašimi kúskami oblečenia? Začnite tým, že farba je odrazom tónu vašich vlasov. Je to väčšinou farba, ktorú nikdy nevyberáte. Vlasy nosíte stále, preto je farba prameňov na vašej hlave skvelým odtieňom pre kabelky, topánky, kabáty alebo opasky. Druhou alternatívou je odraz vašich očí, pokiaľ nemáte škálu viacerých tónov očí, pretože táto časť sa nemení zo dňa deň, tak siahnuť po tejto možnosti.

30 Pro

10 Najlepších reštaurácií na svete podľa oficiálneho rebríčka

10.  Asador Etxebarri – AXPE, ŠPANIELSKo

 
Tu si prídu na svoje milovníci grilovaných jedál. Motto podniku je totižto ´´Minimalistické grilovanie s použitím prémiových baskických prísad´´. Väčšina pokrmov sa griluje na otvorenom krbe. Práve preto sa stala veľmi obľúbenou. Čaro je v tom, že je to nenáročná kamenná jedáleň. Kuchár využíva miestne ingrediencie, z ktorých vie pripraviť jednoduché jedlá.

příbory

9. Mugaritz – SAN SEBASTIAN, ŠPANIELSKO

 
Opäť sa nachádzame v Španielsku, no teraz ide o Baskickú kuchyňu. Šéfkuchárom je Andoni Luis Aduriz a je to jeden z najpriaznivejších šéfkuchárov v Španielsku.
 

8. Arpège – PARÍŽ, FRANCÚZSKO

 
Alain Passat je jeden z mála šéfkuchárov, ktorý sa stále drží medzi najlepšími už niekoľko desaťročí. Reštaurácia vlastní 3 Michelinské hviezdy. Varí sa tu prevažne zelenina. Je to skôr vegetariánsky zameraná reštaurácia, kde sa mäso podáva ojedinele.

jídlo

7. Maido – LIMA, PERU

 
Spája sa tu peruánska a japonská kuchyňa. Menu ponúka rôzne morské živočíchy a podávané sú skôr s citrusovými omáčkami. V roku 2017 bola menovaná za najlepšiu reštauráciu v celej latinskej Amerike.
6. Central – Lima, Peru
Varia tu dvaja manželia, ktorý sa vydali naprieč krajinou a zozbierali tie najlepšie ingrediencie z celej krajiny. Niektoré ani nikde inde nepodávajú. Používajú jedlá s kukuricou a zemiakmi. Delikatesou je aj piraňa.

5. Gaggan – BANGKOK, THAJSKO

 
Je to najlepšia reštaurácia v Ázii. Podáva sa indická, ale aj medzinárodná kuchyňa.

 

4. Eleven Madison Park – NEW YORK, USA

 
V lete 2017 bola vymenovaná za najlepšiu reštauráciu na svete. Tesne po tom prešla rekonštrukciou. Z minimalistickej estetiky sa stala skôr severská. Ponuka tvorí inovatívnu americkú kuchyňu. Tým nemyslíme hamburgeri s hranolkami. Špecialitou je pikantný tvarohový koláč z údeného jesetera, pomazaný kaviárom.

3. Mirazur – MENTON, FRANCÚZSKO

 
Prvú trojku otvára reštaurácia s krásnym výhľadom na Stredozemné more, pár krokov od hranice s Talianskom. Mauro Colagreco zostavuje jemné a moderné pokrmy vďaka talianskym a francúzskym surovinám. Menu je sezónne, zamerané predovšetkým na zeleninu a plody Stredozemného mora.
 
kavárna

2. El Celler de Can Roca – GIRONA, ŠPANielsko

 
Uznávaná reštaurácia, niekoľkokrát najlepšia na svete, s o to uznávanejšími kuchárskymi bratmi. Ak sa posadíte, uvidíte v diaľke tri skaly. Každý jeden predstavuje jedného brata, ktorých priezviská sa prekladajú ako ´´skala´´ zo španielčiny. Dokážu skvele spárovať jedlo, dezert a víno. Podáva sa katalánska kuchyňa.
 

1. Osteria Francescana – MODENA, TALIANSKO

 
Najlepšia reštaurácia na svete je celkom skromná. V diskrétnom mestečku Modena. Známy šéfkuchár Bottura prenáša príbehy jedlám a aj vďaka ingredienciám z okolia. Jedlo sa spája s umením a hudbou jazz. Podáva sa skôr stredomorská kuchyňa. V roku 2016 sa stala najlepšou v 2017 bola druhá a v tomto roku opäť získala prvenstvo.

26 Pro

Vždy ide len o nápad

Ak po niečom túžite, mali by ste urobiť všetko preto, aby ste boli naozaj spokojný aj s tým, čo sa vám možno na prvý pohľad ani tak veľmi nezdá. Aj keď je jasné, že niektoré veci nie sú úplne super, nakoniec ide v prvom rade o to, aby ste sa tešili zo všetkého, čo je naozaj pre vás dôležité a čo je naozaj podstatné. Aj keď je jasné, že niektoré veci nie sú úplne podstatné, na durhých by ste mali popracovať, ak chcete, aby boli veci naozaj super a aby bolo všetko také dobré, že sa vám tomu jednoducho nebude chcieť veriť.

trička

A väčšinou sú to maličkosti, bežné veci, ktoré sa vám páčia a ktoré sú naozaj super a dokonalé. Aj keď si myslíte, že obyčajné tričko s potlačou nikoho nepoteší, mýlite sa. Verte tomu, že aj keď sú to veci naozaj nepredvídateľné a máte pocit, že veci nie sú úplne super, je jasné, že nakoniec je to v prvom rade o tom, aby ste sa tešili, že veci, ktoré sú okolo vás, sú naozaj veľmi dôležité a sú podstatnejšie, než by ste kedy dúfali. Aj keď je jasné, že niekedy sa z toho proste musíte tešiť a musíte urobiť všetko preto, aby ste sa tešili z maličkostí, je pravdou, že nie každý to vidí rovnako. Pravdou je aj to, že nie každý sa vie tešiť z maličkostí.

tričko
 
Ak však poznáte človeka, ktorému stačí ku šťastiu len niečo malé a originálne, je jasné, že ste na správnej ceste. Je jasné, že môžete robiť čokoľvek a aby toho nebolo málo, mali by ste urobiť všetko preto, aby boli veci dokonalé, aby ste sa tešili, že máte možnosť urobiť všetko presne také, ako ste kedy dúfali a aby toho nebolo málo, asi by ste sa mali zamerať na to, aby boli veci naozaj super a aby bolo všetko v poriadku, pretože na tom proste záleží. Asi je jasné, že všetko je hlavne o tom, aby ste sa vy sami cítili dobre, keď niečo také darujete a jasné je aj to, že nie všetko je vždy úplne super, hoci po tom veľmi túžite.

24 Pro

Vždy ide len o maličkosti

Niekedy človek nevie, čo by mal urobiť preto, aby boli veci dokonalé. Aj keď sa vám to možno nezdá a možno by ste si v živote nepomysleli, že môžete zachrániť planétu. Nikto si nemyslí, že môže zachrániť planétu, že môže niekomu pomôcť už len tým, že veci vidí a že vie, čo by s nimi mal naozaj robiť. Verte tomu, že keď veľmi chcete, dokážete čokoľvek, ale musíte sa na to proste zamerať a musíte urobiť všetko hlavne preto, lebo vám na tom záleží. Nech sa deje čokoľvek, mali by ste byť spokojný. A aj keď sa vám niektoré veci nezdajú, vždy je to len o radosti z toho, čo robíte. Pre seba, pre druhých a pre všetko, čo je naouak okolo vás. A to teda nikdy neviete, o čom by to naozaj malo byť.

sedadla ve vlaku

Kedykoľvek máte pocit, že sú veci vážne a že je všetko naozaj dôležité, musíte urobiť viac, než by ste kedy čakali. Teraz ide hlavne o to, aby boli veci super. Ide hlavne o to, aby boli veci krásne a o to, aby ste sa tešili aj z toho, čo vidíte okolo seba. Teraz už naozaj nejde len o to, aby boli veci presne podľa toho, ako sa vy sami rozhodnete. Ide o to, aby ste vždy urobili niečo, s čím ste vy sami stotožnený a jednoducho urobili všetko preto, aby to tak aj bolo. Teraz je to však už len o vás. Prečo sa rozhodnete? Ako zachránite planétu?
květina před gaučem

Máme pre vás predsa len pár tipov, ktoré by sa vám možno páčilo. Aj keď sa vám to možno nezdá, verte tomu, že to dokážete hlavne vtedy, keď sa nad tým predsa len až tak veľmi nezamýšľate. Je jasné, že niekedy to nečakáte a je jasné, že niekedy ani sami neviete, čo je pre vás dobré. Ale teraz skúste urobiť len to, čo naozaj čakáte. Verte tomu, že keď niečo pomôže k tomu, aby ste zachránili planétu, je to v prvom rade recyklácia nábytku. A to s čalúnením určite dokážete http://www.calunnickepotreby.sk/kategoria/molitanove-dosky. Ide hlavne o to, aby ste sa tešili. A aby boli veci krásne, pretože predsa len môžu byť, no nie?

24 Pro

Urobte prvú dovolenku nezabudnuteľnou

Doteraz ste objavovali len krásy našej domoviny? To je perfektné. Avšak cesta do zahraničia je niečo veľkolepé, pretože opustite svoju komfortnú zónu, prídete do krajiny kde sa rozpráva inou rečou, možno majú i inú menu, všetko je pre vás nové. Skúste nepanikáriť a užívať si tieto momenty, inšpirujte sa napríklad i tu .

bazén

Vezmite si so sebou slovník, i v prípade že rozprávate po anglicky. Možno idete do krajiny kde je znalosť anglického jazyka nižšia a aby ste sa vyhli problémom pri porozumení a komunikácii kúpte si vreckový cestovný slovník ktorý vám určite pomôže v situáciách keď sa nebudete vedieť dorozumieť rukami nohami.
Samozrejme, povinnou výbavou pri ceste do zahraničia je kvalitný fotoaparát. Nezabudnite si kúpiť krásny fotoalbum aby ste si mohli fotografie neustále pozerať. Okrem toho je vynikajúcou voľbou i Instax, ktorý vám spraví fotografie priamo na mieste. Z týchto fotografii si môžete vytvoriť koláž vo vašej domácnosti.

Okrem toho by ste si mali čo to o vašej cieľovej destinácii naštudovať. Uľahčí vám to pobyt v tejto krajine a hlavne budete pripravení na kultúru ktorá vás čaká. Ak nejdete s cestovnou kanceláriou ale na vlastnú päsť, potrebujete mať všetko dokonale zorganizované. Kedy presne letíte, alebo kedy vám odchádza autobus či vlak, či máte pripravené lístky – to všetko vás zbaví stresu ktorému sa dá predchádzať. Okrem toho si zistite, či je potrebné mať do krajiny kam cestujete víza alebo špeciálne očkovanie. Očkovanie je potrebné riešiť minimálne polroka dopredu, takže sa vyvarujte tomu, že kúpite letenky s odletom o týždeň a nemáte potrebné očkovanie.

vlny

Pri zabezpečovaní hotela vám odporúčame pozrieť si dopredu viacero recenzii z rôznych internetových stránok na dané ubytovanie. I pri výbere leteniek si zistite, či letíte s nízko nákladovou spoločnosťou, pretože tu musíte očakávať nižší štandard ako v ekonomickej triede.
A samozrejme, nezabudnite si užívať dovolenku plnými dúškami, nevnímajte čas a tešte sa z krásnych chvíľ.